반응형 통풍예방2 바람만 스쳐도 아픈 통증, 통풍 증상과 예방법 안녕하세요, 여러분! 태훈(Taylor)입니다. 요즘 날씨가 바뀌면서 몸도 예민해지는 시기인데요, 오늘은 조금은 무거울 수 있는 주제, 바로 '통풍'에 대해서 얘기해볼까 해요. 바람만 스쳐도 아픈 그 통증, 많은 분들이 겪어보셨을 텐데요. 통풍 증상과 예방법에 대해서 알려드릴게요. 우리 함께 건강한 생활 방식으로 나아가보아요! 통풍이란 무엇인가? 통풍(痛風)은 바람이 스치기만 해도 아프다고 해서 붙여진 이름으로, 대표적인 대사질환의 하나로 퓨린 대사의 최종 산물인 요산이 혈액 내 남아 농도가 높아지는 고요산혈증으로 인해 발생되는 질환입니다. 혈액 및 관절액 내의 요산은 요산염 결정으로 남아 있는데 이것이 관절의 윤활막, 연골, 연골하골 및 관절 주위 조직과 피하조직에 침착되고 이로 인해 염증과 통증을 동.. 2024년 대한민국 이슈/2024년 대한민국 건강 이슈 2024. 4. 20. 더보기 ›› 숨 쉬게 하는 선택, 통풍과 식탁 위의 절묘한 조화: 통풍에 좋은 음식 Top5 숨 쉬게 하는 선택, 통풍과 식탁 위의 절묘한 조화: 통풍에 좋은 음식 Top5 통풍이라는 병은 마치 침입한 적을 몰아내려는 성의 문지기와도 같은 우리 몸의 면역체계가 요산 결정에 공격을 가하여 일으키는 급성 염증 반응입니다. 바로 이 염증이 발가락 관절을 비롯한 여러 관절에서 격렬한 통증을 야기하죠. 갑작스러운 통증으로 불쑥 찾아오는 이 불청객을 멀리하기 위해서는 식습관 조절이 그 어느 때보다 중요합니다. 아래에 엄선된 통풍에 좋은 음식 Top5를 소개해드리겠습니다. 우리가 일상 속에서 쉽게 접할 수 있는 이 음식들은 통풍 예방과 치료에 있어 마치 방패와 창과도 같은 역할을 담당하여, 통풍이라는 성의 침입자로부터 당신의 건강을 지켜줄 것입니다. 체리: 이 작은 붉은 알갱이들은 요산 수치를 낮추는 효과가.. 2024년 대한민국 이슈/2024년 대한민국 건강 이슈 2024. 2. 21. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
