반응형 천식1 숨 쉬기를 돕는, 천식에 좋은 음식 Top 5 숨 쉬기를 돕는, 천식에 좋은 음식 Top 5 천식은 만성적인 호흡기 질환으로, 호흡이 곤란해지고 가슴이 답답해지는 증상이 특징입니다. 이 질환은 기관지 염증과 과민 반응으로 나타나며, 이로 인해 발작적인 기침과 천명(쌕쌕거리는 소리), 숨가쁨이 나타나죠. 천식은 외부의 자극이나 알레르겐에 대한 반응으로 발작이 유발되어 일상생활에 큰 지장을 주기도 합니다. 이러한 천식의 증상을 완화시키기 위해서는 약물치료와 더불어 생활습관 개선, 특히 식습관에 주의를 기울여야 합니다. 천식에 좋은 음식 Top 5 다음은 천식을 완화하는 데 도움이 된다고 알려진 식품들입니다. 먼저 어떤 식품이 천식에 긍정적인 영향을 줄 수 있는지 살펴봅시다. 1. 생선(오메가-3 지방산이 풍부한) 오메가-3 지방산은 염증을 줄이는 효과가.. 2024년 대한민국 이슈/2024년 대한민국 건강 이슈 2024. 2. 23. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
