반응형 정상혈압1 고혈압을 이기는 음식 5가지: 당신의 식단을 바꾸세요! 고혈압을 이기는 음식 5가지: 당신의 식단을 바꾸세요! 안녕하세요. 저는 포더펫이라고 해요, 저희 가족 중에 고혈압이 있어서 최근에 고혈압을 이기기 위해 다양한 음식을 찾아보고 식단을 바꾸는 노력을 하고 있어요. 오늘은 제가 찾아낸 고혈압을 이기는 음식 5가지를 소개해드릴게요. 고혈압을 이기는 음식 5가지: 당신의 식단을 바꾸세요! 고혈압 여부를 판단하는 기준 고혈압은 혈압이 정상 범위를 벗어나는 상태를 말합니다. 일반적으로 혈압이 140/90 mmHg 이상이면 고혈압으로 진단됩니다. 하지만 이러한 숫자는 개인의 상태에 따라 달라질 수 있으며, 정확한 진단을 위해서는 전문가의 도움이 필요합니다. 고혈압의 위험성과 대처방안 고혈압은 심장질환, 뇌졸중, 신장질환 등 다양한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. .. 2024년 대한민국 이슈/2024년 대한민국 건강 이슈 2024. 2. 23. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
